ハンバーグの赤ワインソース、ニンジングラッセ、フライドさつまいも、ブロッコリー、梅ゴマごはん。
焼き鮭、やみつきオクラ浅漬け、さつま芋の甘煮、ネギ入りだし巻き玉子、ウインナー、梅ゴマごはん。
この数年、梅雨が長くしつこく、気持ちよく暑くならないね。
気圧の変化も年々激しくなるというか、ちょっと今までと違う気圧変化の仕方だなぁと体感的に感じます。
わたしなんか勤めに出たりしてなくて、自分のペースを毎日自分で作って仕事できるので良いけど、そうで無い方は大変でしょうね。
「今までに経験したことのない雨」とか最近毎年よく更新されているんですから、「今までにない体調変化につき今日はお休みします」くらいして良いと思うし、そうでないと身体がもたないよね。
身体がもたないと、心もやっぱり共にもちませんから。
なんでも「今まで通りが良い」というのは単なる思い込みだし、世界も気候も今までにない変化を更新している。
われわれだって新しいやり方を更新していくのがナチュラルってもんよ。
最近数名の方々と、zoomで一緒に定期的に筋トレをしているんだけど、やはり自分一人でやるよりも誰かとやる日が決められているとより一層がんばれたりするね。
ひとりではできないことでも、誰かの存在にひっぱられて自分の可能性が伸びてくる。
おもしろいし、ありがたいし、楽しいよね^ ^
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