お弁当&おやつ2020.1.20

ニラ饅頭、ちくわ入りニラ玉、ブロッコリー、子持ち昆布、もち麦ごはん。

無意識に作ったらダブルでニラだった。今日はニラの日。

そして、suryaセールだったためこの十日間はジムにも一度しか行けず、ずっとパソコンの前で仕事していたのでお腹ばかり空いてしまい、つい色々食べ過ぎてしまって1キロオーバー。

今日はお腹すいた時の間食用として、小松菜とエリンギとちくわとツナの炒めものを作ってみた。

低糖質で食物繊維のある間食ならばまだマシだろうと。

ついパンとか食べちゃうからね。危ないよね。

今日は今年初のバレエクラス参加、そしてクラスの新年会。
1キロ減で居たかったー。

今日は仕事の合間にダンベル持ち上げよう。

surya ミホンヌの日々

天然石アクセサリーsuryaを運営しています田中美穂です。このブログでは、仕事のことだけでなくわたし自身の日常や生活、趣味や興味のあること、夢とロマン、希望や野望、特になんということもない普通の日常などを多岐にわたってなるべく正直に綴ってみたいと思います。また、これからはもっと軽やかに生きてみたいなと思い「ミホンヌ」という通称を積極的に使って行こうと思います。みなさまどうぞよろしくお願いします。

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